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中学保健体育 | 定期テスト対策の要点整理

単元12: サッカー

サッカーは、ゴールキーパーを含む11人の選手からなる2つのチームが、手を使わずに足や頭などでボールを扱い、相手ゴールに得点を入れることを競い合うグローバルな球技です。ここでは、テストに出やすいキックの種類、ピッチの各エリアの名称、そして主要なルールを整理します。

1. サッカーの基本技術

サッカーのキック

軸足を置いて正確に蹴り出すインステップキック

① キックの種類と特徴

ボールを蹴る足の部位によって、キックの目的が異なります。テストでは部位の図解や用途の穴埋めがよく出ます。

キックの名前 ボールを当てる部位 特徴と主な用途
インサイドキック 足の内側(土踏まずのあたり) ボールを当てる面積が最も広く、狙ったところに正確に蹴りやすいため、短いパス(ショートパス)に最適です。
インステップキック 足の(靴のひもの部分) ミートさせやすく強い力をボールに伝えられるため、シュートやロングキックに使われます。
アウトサイドキック 足の外側(小指のあたり) 走っている最中に体勢を変えずに、素早くパスやクロスを送るときに使います。

2. サッカーピッチ(コート)の名称

サッカーピッチ

11人制のポジション配置とピッチサイズ

3. 主要なゲームルールと再開方法

ルールと再開

オフサイドやファウルによるフリーキック

① プレイの開始と再開

② ゴール(得点)の判定基準

ボールがゴールに入ったかどうかは、厳しい判定基準があります。

地上・空中に関わらず、ボール全体がゴールラインを完全に越えたとき

※ボールの一部でもゴールラインの垂直線上にかかっている場合は、ゴール(得点)とは認められません。

🔥 定期テスト対策・暗記のコツ

① ショートパスは「インサイドキック」
テストで「土踏まずで当てる」「短いパスを正確に出す」というキーワードがあれば、必ず「インサイドキック」と答えましょう。

② ゴール判定の「ボール全体が完全に」
「ボールの半分がラインを越えたら得点である」は×。ボールの「全体(すべて)」が「完全に」ゴールラインを越える必要があります。この判定基準は記述での解答を求められやすい箇所です。

③ スローインのフォーム違反
スローインは「両手で」「頭の後ろから頭上を通して」投げるのがルールです。片手で投げたり、足が浮いていたりするとファウルスローになり、相手ボールに変わります。

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